K-B-V (Koordination-Bewegung-Verteidigung)
Trainingszeiten:
Samstags, 18.00 - 20.00 Uhr
Turnhalle Realschule Nette | Dörwerstraße
Übungsleiterin:
Khaled Boudaya
Achtung: Angebot wird als Kurssystem angeboten! (meist von Ferien zu Ferien)
Anmeldung erforderlich!
Beim K-B-V werden Koordination, Bewegung und Verteidigungselemente geschult. Durch weiche, fließende Bewegungen werden Methoden zur Selbstverteidigung erlernt und gefestigt. Dabei spielen Koordination und Bewegung eine große Rolle. Defensiv-Techniken und Bewusstseinsmachung führen zur Selbstsicherheit, Stärkung der Körpermuskulatur und des Gleichgewichtssinns, Festigung des Standes.